今年の夏休みは、トレーニング+買出し３日！お墓参り１日！計４日！

トレーニングは自分でいろいろなエクササイズを試してみた！

カラダで学ぶことが出来た！

来年は南の島で海！プール！トレーニング！して来たいと思います(願い)

明日から現場復帰！気持ちを引き締めて『加圧トレーニング』指導したいと思います！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　‪http://kaatsu-deux.com/‬

（男性・女性トレーナー募集中！）

お盆なので、車で父方、母方のお墓参りだけして来ました！

昨年、母方の叔父、叔母が亡くなり新盆！

お墓参りだけでも行こうと思い誰にも会わず行って来ました！

ちょっと寂しいかったですが『新型コロナウィルス感染』が終息してからゆっくり親戚宅、実家に行きたいと思います！

普段運転しないので、一日の走行距離300km以上は疲れた…！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

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今日は、半年に一度の検査で病院に！

今回も異常無し！

快調！快調！？

次回もまた半年後に検査っ！

ちょっとの時間でしたが病院に行くと疲れる…

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

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今日から15日まで『加圧DEUX』夏休み！

ゆっくり休みます！

本日『大安』なので、先日購入したリュックを下ろしてトレーニング行って来ました！

使いやすくて良い感じっ！

トレーニング用のリュックは別にあるので通勤時に使う予定です！

大切に使います！

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この飲料水に
『疲労軽減！デスクワークに伴う一時的な精神的ストレスを緩和する！
血圧が高めの方の血圧を下げる』
と書いてある！

気になって、ここ２日間飲んでます！どうなんだろう！？
良く分からない！？

皆さん、飲みましたか？

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/
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