あれから10年!

東日本大震災の発生から10年!
あの時はどうなってしまうのかな!?
と思って生活してました!

失ったものは大きいですが、得たものもあった!

前を向いて出来ることをやるだけ!
日々努力!頑張ろう!

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/
(男性・女性トレーナー募集中!)

ワクチン接種後に!

米疾病対策センター(CDC)は8日、新型コロナウイルスに対する
ワクチンを接種して2週間以上たった人同士なら、屋内でマスクをせず、
対人距離も気にせず交流できるとする指針を発表した!

記事の内容↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://www.bbc.com/japanese/56329607

これが日本に適用されるのなら良いのだが…..

早く前の生活に戻りたい!

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加圧DEUX3月の休館日!

今日は『加圧DEUX3月の休館日!

久しぶり8時間半も寝た!

朝食取ってガッツリトレーニングして来ました!

時間を気にせず充実したトレーニングが出来て満足!

今日は一日自分の時間が取れて感謝!

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加圧トレーニング研修!

今日は大学時代の先輩であり、オリンピック選手、
日本代表クラスをたくさん育てている大西先輩が
『加圧トレーニング研修』に来館されました!

『加圧トレーニング研修』をしっかり指導させて
頂きました!

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肩トレ!

今日も朝から背中!肩トレ!

肩トレでいつも上がらない回数更新!

ちょっと嬉しかった!

明日からの筋肉痛が怖いっ!

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