東日本大震災の発生から１０年！
あの時はどうなってしまうのかな！？
と思って生活してました！

失ったものは大きいですが、得たものもあった！

前を向いて出来ることをやるだけ！
日々努力！頑張ろう！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/
（男性・女性トレーナー募集中！）

米疾病対策センター（ＣＤＣ）は８日、新型コロナウイルスに対する
ワクチンを接種して２週間以上たった人同士なら、屋内でマスクをせず、
対人距離も気にせず交流できるとする指針を発表した！

記事の内容↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://www.bbc.com/japanese/56329607

これが日本に適用されるのなら良いのだが…..

早く前の生活に戻りたい！

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今日は『加圧DEUX』3月の休館日！

久しぶり8時間半も寝た！

朝食取ってガッツリトレーニングして来ました！

時間を気にせず充実したトレーニングが出来て満足！

今日は一日自分の時間が取れて感謝！

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今日は大学時代の先輩であり、オリンピック選手、
日本代表クラスをたくさん育てている大西先輩が
『加圧トレーニング研修』に来館されました！

『加圧トレーニング研修』をしっかり指導させて
頂きました！

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今日も朝から背中！肩トレ！

肩トレでいつも上がらない回数更新！

ちょっと嬉しかった！

明日からの筋肉痛が怖いっ！

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