先日、コンビニでいろいろ購入して
精算時のレシートに『いろはすシャインマスカット』
引換券が付いて来た！
ちょっと嬉しい！ちょっと幸せを感じた！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/
（男性・女性トレーナー募集中！）

週末お世話になっているジムですが、

他のジム！店舗とちょっと違います！

おしゃべりしているトレーニーがいない！

皆さん黙々とトレーニングしている！

私が行く時間帯はあまり会員が少ない！

古いマシンが狙った筋肉に効く！

いつも満足するまで追い込める！

感謝！感謝です！

今日も朝からガッツリ追い込めた！

たくさんご飯食べて、早めに寝よう！

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“４ｙｅａｒｓ＃大学スポーツ”に学生時代の後輩が掲載されてます！
『世界マスターズ』で活躍する選手です！
記事↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://4years.asahi.com/article/14475713

記事を読んでみると懐かしい写真が掲載されていました！

私が大学卒業して３月末？４月？の頃に母校がアメリカ・
カルフォルニア：ＵＣＬＡでキャンプをするということで
同行させて頂いた写真！

ウエイトトレーニングに行くとアメリカ陸上競技界の
スーパースター（女子七種競技・走り幅跳び）
ジャッキー・ジョイナー・カーシー選手がいて記念撮影！

グランドにはジャマイカのスプリンター
レイモンド・スティワート選手！

懐かしい思い出だったので、後輩に写真を頂きました！

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２０２１年１１月１２日は最強開運日！
『天赦日』×大安！

午前中に先日購入した
シューズ！Ｔシャツ２枚！ソックス！
を下ろしました！

運気の良いものを身に着けて
仕事！遊び！トレーニング！頑張ります！

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先日『味噌炒め丼』を食べようとしたら
隣のお婆ちゃんが食べ終わって
“入れ歯の掃除”を始めた（苦笑）

食べる前に“入れ歯の掃除”を見てイマイチ
食がススまなかった！

ちょっと気を使って欲しいと思いました(笑)

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