２月１１日公開の映画『噓喰い』の映画チケットを
原作者の“迫稔雄”先生から頂きました！
嬉しいっ！

どんな感じで出来ているか楽しみっ！

『加圧ＤＥＵＸ』会員様も観に行くよと言っている方が
多数おります！
≪嘘喰いホームページ≫
https://wwws.warnerbros.co.jp/usogui-movie/

時間のある方、是非足を運んで下さい！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/
（男性・女性トレーナー募集中！）

今日は昼からＧＹＭ！

肩の治療後、３日ぶりのトレーニング！

やはり駐車場もＧＹＭもガラガラっ！

人がいないから快適でした（笑）

カラダの痛みもなくしっかり追い込めた！

夜は映画鑑賞して寝ようかな！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

（男性・女性トレーナー募集中！）

明日は『２０２２大阪国際女子マラソン』！
『加圧ＤＥＵＸ』会員様も多数出場します！

今シーズンに入り私のクライアントは“ベスト記録更新”
の方ばかり！

明日も条件が良ければ記録更新出来るはず！

走る全ての選手頑張って下さい！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/
（男性・女性トレーナー募集中！）

以前からちょっとしたタイミングで肩が痛い！
なかなか予約が取れない
『加圧ＤＥＵＸ』メディカルアドバイザーの
平泉先生に診て頂きました！
結果は疲労蓄積！
体外衝撃波をやって頂きかなり良くなりました！
しかしこの体外衝撃波はかなり痛い(泣)

今週のトレーニングはゆっくりやって
来週からしっかりやって行こうと思います！

エコーと体外衝撃波をやって頂いた際に
筋肉が多過ぎてかなり強くして頂きました！
普通ではこの数字にしませんと言われた（笑）

積み上げて来たことを無駄にしないように
しっかりケアして行きます！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/
（男性・女性トレーナー募集中！）

『加圧ＤＥＵＸ』トレーナーの“平塚潤”さんの
ランニング本『サブスリー達成最強メゾット』が発売されました！
贈答品として頂きました！
ありがとうございます！

平塚さんはランニングコーチとして加圧トレーナーとして
マラソンに必要なことを１冊の本に纏めたのだろうと思います！
ランナーコーチの中には『筋トレはいらない』という方もいるので、
ランナーの皆さん、是非読んで勉強して下さい！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/
（男性・女性トレーナー募集中！）