今日は普段やったことのない背中トレーニングをして来ました！

やったことのない種目をすると息が上がる！

後半ヘロヘロになりました（笑）

今日も追い込んだ！頑張った！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

（男性・女性トレーナー募集中！）

ＪＯＧ ＭＡＳＫ ＬＩＦＥの新色が発売
されたので購入しました！

杢ネイビー／杢カーキ！

今までのＪＯＧ ＭＡＳＫの中で一番カッコイイっ！
特に杢ネイビー！

大切に使います！

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今日は『加圧ＤＥＵＸ』２月の休館日！

朝から美容室！

今回はカット+カラー+ハイカラして頂きました！

午後からトレーニング！

昨夜天気予報が大雪と言うことだったので、木曜日を休みにして今日行って来ました！

マスコミの報道が大げさ過ぎて全然大丈夫でした。今朝も全く雪が残ってない（笑）

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“新型コロナワクチン”接種券“３回目”が届いた！

モデルナの予約は取れるようですが、ファイザーの予約が
取れない….（泣）

会員様含め知人からの話しを聞くと１回目、２回目の
副反応全くなし！３回目は発熱、倦怠感などある方多数
おりました！

いつ打つか？仕事的にちょっと考える必要があるな！！

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ナント！今年の東京陸上競技選手権が
新国立競技場で開催されるそうです！
２月３日に発表されたようです！
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https://www.rikujyokyogi.co.jp/archives/65687

競技観戦も観たいですが“新国立競技場”に入りたい！

無観客開催にならないことを祈ります！

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