折り紙を使って疲れない“おまじない”
教えて頂きました！
とりあえずやってみます！

効果があったらご紹介致します！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/
（男性・女性トレーナー募集中！）

“猫ひろし”単独ライブが
７月２日（土）１９時から
ＬＯＦＴ９　Shibuyaで開催！

チケット結構売れているようです！
行きたい方、早めに購入下さい！

ゲストは『今井隆生』さん！
高校教師を休職して箱根駅伝に出場された方です！

面白い話しが聞けそうっ！

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伝説の“マッスル北村”さんがよく使用していた
通称：マッスル北村ラットマシンを使って背中トレ！
角度を変えたり、持ち方を変えたりするといろいろな
ところに効きます！

かなり古いマシンなので大切に使ってもらいたいな！

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昨日行われた“布勢スプリント２０２２”で
好記録続出！

世界陸上標準記録突破された選手が多数出ました！

男子１００Ｍで坂井選手（大阪ガス）が１０秒０２で
走って標準記録突破！
前半からの飛び出しが素晴らしく９秒台目前！
昨年から注目していた選手ですが、今年は上半身の筋力が
付いた感じがします！特に腕振りを安定させる肩（三角筋）
は昨年からみてもかなり成長した感じがします！

力強い腕振り！しっかり地面への接地！そして連動が素晴らしい！
世界陸上で９秒台に期待！

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今日は“プーマファミリーセール”！

欲しかったＴシャツが全然ない(泣)

スニーカー１足だけ買って来ました！

今日はイマイチのセールだったな…

次回に期待っ！

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