折り紙を使って疲れない“おまじない”
教えて頂きました!
とりあえずやってみます!
効果があったらご紹介致します!
加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/
(男性・女性トレーナー募集中!)
折り紙を使って疲れない“おまじない”
教えて頂きました!
とりあえずやってみます!
効果があったらご紹介致します!
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“猫ひろし”単独ライブが
7月2日(土)19時から
LOFT9 Shibuyaで開催!
チケット結構売れているようです!
行きたい方、早めに購入下さい!
ゲストは『今井隆生』さん!
高校教師を休職して箱根駅伝に出場された方です!
面白い話しが聞けそうっ!
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伝説の“マッスル北村”さんがよく使用していた
通称:マッスル北村ラットマシンを使って背中トレ!
角度を変えたり、持ち方を変えたりするといろいろな
ところに効きます!
かなり古いマシンなので大切に使ってもらいたいな!
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昨日行われた“布勢スプリント2022”で
好記録続出!
世界陸上標準記録突破された選手が多数出ました!
男子100Mで坂井選手(大阪ガス)が10秒02で
走って標準記録突破!
前半からの飛び出しが素晴らしく9秒台目前!
昨年から注目していた選手ですが、今年は上半身の筋力が
付いた感じがします!特に腕振りを安定させる肩(三角筋)
は昨年からみてもかなり成長した感じがします!
力強い腕振り!しっかり地面への接地!そして連動が素晴らしい!
世界陸上で9秒台に期待!
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今日は“プーマファミリーセール”!
欲しかったTシャツが全然ない(泣)
スニーカー1足だけ買って来ました!
今日はイマイチのセールだったな…
次回に期待っ!
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