１０月３１日は“Ｈａｌｌｏｗｅｅｎ”！

毎年１０月３１日に行われる、ヨーロッパを発祥とする祭り！
もともとは秋の収穫を祝い、悪霊などを追い出す宗教的な
意味合いのある行事で、１１月１日のカトリックの聖人の日
である万聖節(All-hallow)の前の晩に行われる！
｢All-hallow-even｣を短縮して、Halloweenと呼ばれる！
発祥の地はアイルランドやイギリスという説がある！

日本は、仮装して楽しくパーティーをする？騒ぐみたいな
イメージ！？
今日は事故だけは…（願）

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/
（男性・女性トレーナー募集中！）

今日からトレーナーを付けてトレーニングスタート！

来年どうしても勝ちたい気持ちがあり、定期的にお願いすることにしました！

やはりキツくなった時にサポートしてくれたり、アライメントをしっかりみて頂いたり、価値のある時間でした！

次回も楽しみっす！

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明日は『水戸黄門漫遊マラソン』！
自分が生まれ育った街でマラソン大会！
どんな感じで行われるのか？観てみたい！

今年も私用で行けず….（泣）

加圧ＤＥＵＸ平塚トレーナーがゲストで参加！

鈴木莉紗トレーナーは出産後、久しぶりのフルマラソン
無理しないでゴールしてもらいたいっ！

加圧ＤＥＵＸ会員様も多数出走予定！

出場する全ての皆さん、頑張って下さい！

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鼻毛ワックス！
何度かやったことがありますが、
定期的にやると頻繁に手入しなくて
良いです！

痛いイメージがありますが、ちょっとだけ
痛い感じがする程度です！

今夜家族でやってみようかな(笑)

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今日は仕事の合間に右肩のＭＲＩに行って来ました！
最近調子が良いのですが、ちょっとした角度が
痛いときがあり、何だろう？と思ってます！
来週“加圧ＤＥＵＸ”メディカルアドバイザーの
平泉先生の診察があるので結果を聞いて今後の
対処法を考えて行きます！

今までもこの状態でやって来たので痛み我慢して
あと１年頑張ります！

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