昨日も“パーソナルトレーニング”受けて来ました！
背中トレでしたが、１種目で嶋田トレーナーに完全に
追込まれました（泣）
１時間のセッションですが、息が上がり過ぎて座り込ん
でしまった（泣）
次回はもっと攻めなくては！！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/
（男性・女性トレーナー募集中！）

松坂屋上野店地下１階でXTENDイベントに行って来ました！

猫ちゃんもアンバサダーを務めているので、時間を合わせて一緒に行って来ました！

デパ地下で買物した方々がプロテイン、BCAAに興味を持ってXTENDブースに来てくれました！

今の時代、プロテイン、BCAAは必須！

プロテイン、BCAA飲んで免疫力アップっ！

帰りにXTEND商品を扱っているコンビニに行って来ました！

不忍池の周りを走るランナーがプロテイン、BCAAを購入する方がたくさんいるようです！

皆さん、凄い意識高い！

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姉から“マッチョ箸置き”頂きました！
私がマッチョ好きなので、プレゼントしてくれた！
ガチャガチャで“マッチョ箸置き”あるみたいっ！

写真撮った時は２つあったのですが、１つ行方不明（泣）

絞りの時に毎日みてテンション上げよう(笑)

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今年も“金運大爆発”行って来ました！
たくさんお参りしたから運気向上！

一つ一つミスの無いように遊び、仕事、
トレーニング、大会やって行こうと
思ってます！

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トラックやＧＹＭでたくさんの方と知り合うことが出来ました！
トラックでは、地元の選手と２０分ほど話しました！
最近の選手は凄い記録は出しますが“勝つ”ことが出来ない！
スパイクの機能向上や品質の良いサプリメント摂取、高速
トラックなど記録が出るチャンスがたくさん増えた！
しかし、コンスタントに“勝つ”“安定した記録”を出すことが出来ない！
セカンド記録が遅すぎる！
地元の選手から“出力”不足ですねと言われた！
確かにその通り！

３０年前ですが“出力”アップに努力していた時代の話しを
したら、私もそこを目指していると言ってました！
走りの感覚や理論などたくさん持っている方が多いですが、
やはりスプリンターは『最大筋力＝最大スピート』が求められる！

今年は各種目で絶対王者のような存在が出て来ることを期待したい！

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