今年は“肩・背中”中心にトレーニングしてます!
JBBFメンズフィジーク規定では『腕が太すぎない』
と明記されているので、腕、胸は少々にしてます!
このオフは今までと全く違う調整法なので、大会時どんな
カラダになるのか!?楽しみ?不安っ!
加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/
(男性・女性トレーナー募集中!)
今年は“肩・背中”中心にトレーニングしてます!
JBBFメンズフィジーク規定では『腕が太すぎない』
と明記されているので、腕、胸は少々にしてます!
このオフは今までと全く違う調整法なので、大会時どんな
カラダになるのか!?楽しみ?不安っ!
加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/
(男性・女性トレーナー募集中!)
昨日、久しぶりにBrilliaに行って来ました!
何度行っても良い施設だ!
この施設をみるとこの走路とGYMを併設する
施設を作りたいと思います!
計画にてみようかな!?
加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/
(男性・女性トレーナー募集中!)
昨夜、久しぶりにパーソナルトレーニング受けて来ました!
ガッツリ胸を嶋田トレーナーに追い込んで頂きました!
今日は良い感じの筋肉痛!
次回は3週間後!それまでしっかり鍛えておきます!
加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/
(男性・女性トレーナー募集中!)
中学卒業後、36年ぶりに会って来ました!
山田氏は、銀座を拠点に8店舗“A-CLINIC”
美容整形外科を経営!凄いっ!
久しぶりに会って中学時代の話しや経営について
話して来ました!
話す時間は短時間でしたが、刺激を頂いて来ました!
A-CLINIC
https://aclinic-beauty.com/ginza/
加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/
(男性・女性トレーナー募集中!)
今日は『加圧DEUX』2月の休館日!
朝から美容室!
午後から用事がある為、オープン15分前から髪の毛切って頂きました!
いつもありがとうございます!
カット+ブリーチ+カラー!
3時間コース!
メールやLINEやメッセージ送っていたらあっという間に終了!
午後から36年ぶりに友人に会って来ます!
加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/
(男性・女性トレーナー募集中!)