東銀座駅前に“歌舞伎”劇場があった！
外国人の方々が写真を撮っていたので、私も１枚！
１、２分“歌舞伎”劇場を観ていたら不思議な気持ち
になった！
シーズン終了したら“歌舞伎”観に行ってみようかな！？

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（男性・女性トレーナー募集中！）

１週間で体重２００ｇ～３００ｇぐらいづつ
体重が落ちてます！
このペースが一番ストレスも無く良い感じっ！

先日、アドバイスを頂き、自分にあったポージングを
作って行こうと思います！

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今日は東銀座で岡典明トレーナーのパーソナルトレーニング受けて来ました！

先日、ＧＹＭでトレーニングしていたら岡さんから話し掛けて頂き、たくさんアドバイス頂きました！フィジーク界ではスター選手なので、トレーニング&ポージング&コンディション作りの指導受けて来ました！

たくさん勉強になりました！

親切丁寧に指導頂きありがとうございました！

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先日“ビッフェ”に行って来ました！
絞り中なので、考えながら取ったら
こんな感じになってしまいました！

カーボは、かぼちゃ！
タンパク質は、ローストビーフ山盛り！
チキン山盛り！サバ塩焼き！豆腐サラダ！
これを何回もおかわりして食べました(笑)

努力！我慢！大変っ！

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今年の“勝負サーフパンツ”届きました！
３月上旬に注文して２ヶ月ちょっと掛かりました！
特注で作って頂きました！もちろん高額です(笑)

このサーフパンツに似合うカラダを作って
ステージに立ちます！頑張ります！

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