“防犯カメラ”頂きました！
カメラとＷｉ－Ｆｉに繋げて携帯電話でみれる！
何故？くれたのかな！？

使い道は自宅かＧＹＭに設置しかない！
どうしようかな！？安全第一！

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（男性・女性トレーナー募集中！）

明日から『関東学生陸上競技選手権大会』！
毎年この大会でスター選手が出るので楽しみっ！
前半は天気も良さそうなので、記録ラッシュに期待！

ライブ配信されるようなので、時間のある方
是非、観戦しましょう！

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加圧トレーニング指導の合間に『加圧資格取得実技講習』！
実技講習は終盤！残りあと１回！
私が新規の方になり、問診、加圧トレーニングの説明、
上半身の適正圧設定、上半身の体験、下半身の適正圧設定、
下半身の体験、最後にフォローアップして終了！
これが加圧資格取得実技試験になります！

残り１日頑張ろう！！

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今日から新型コロナウィルス２類から５類に引き下げられる！
やっと普通の生活に戻れる！長かったな！
失ったものもたくさんあったが、得たものもたくさんある！

病気をしないように日々努力っ！

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いつも肩トレ時に使っているマシン！

何十年前に作られたマシンなんだろう？

見た目30年？40年前かな！？

このマシンは肩にかなり入る！

私のお気に入りマシン！

今日もお世話になりました！

感謝！感謝！ありがとうございます！

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