自由が丘に新たにリニューアルする商業施設
『自由が丘 デュ アオーネ』が
１０月２０日オープン！
実際みるとデカイっ！

自由が丘もどんどん変わって行く！
３年後には、駅前に商業施設兼住居のビルが出来る！

生まれ変わる自由が丘楽しみっ！

『加圧ＤＥＵＸ』もホームページ、マシンなど検討中！
乞うご期待!

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/
（男性・女性トレーナー募集中！）！

９月９日（土）に栃木県宇都宮市で開催される
“オールジャパン マスターズ フィットネスチャンピオンシップス２０２３”
進行表が発表された！

メンズフィジーク１７２ｃｍ超級（＋５０）スケジュール！
選手受付：１５時４０分
ピックアップ審査：１７時５５分
予選審査：１９時２４分
決勝審査：２０時１３分
表彰式：２０時４３分

オーバーオール審査：２０時５２分
オーバーオール結果発表：２０時５６分

どのラウンドに行っても帰宅するのは遅くなりそうだ！

先日の関東フィジークは３時間置きにステージングだったので今回はあまり
インターバルが無くて良さそうだ！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/
（男性・女性トレーナー募集中！）！

会員様から超デカイ梨を頂きました！
人気漫画家の迫先生から超デカイメロン頂きました！

頂いたフルーツみんなデカイっ！

タイミングみて食べます！
ありがとうございます！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/
（男性・女性トレーナー募集中！）

昨日、母親の四十九日法要が終わり、生前中最後に家族で
行った焼肉屋でしっかり食べて来ました！

焼肉屋に到着して通された席がナント母親と最後に食べた
席でした！結構席がある焼肉屋なのにちょっとビックリ！
しかも気が付いたら前と同じように座っていた！！

まだ近くにいるような気がするな….

大会前の焼肉なので、タレはレモン！肉は赤身！魚介類！
肉はハサミで脂肪を切り落としてガッツリ食べて来ました！

大会まで１２日！最後まで気を抜かず頑張ります！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/
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本日、少し早いですが、母の四十九日法要無事終わりました！

亡くなってからあっという間に四十九日が経ち少しづつ普通の生活が出来るようになって来ました！

たくさんの方々に励まされ感謝！感謝です！

ありがとうございます！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

（男性・女性トレーナー募集中！）