今日から『まん延防止』全面解除！
感染対策しながら以前のように生活したいっ（願）
・３密を避ける
・マスク着用
・手洗い・うがい
・消毒
個人的には早くマスク外したっ！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/
（男性・女性トレーナー募集中！）

今日は“春分の日”！
祝日法上の春分日は毎年３月２０日頃のいずれか１日
とされており、実際には日付が指定されていない！
祝日法の春分の日の項目をみると、太陽が春分点を
通過する瞬間が『春分』と定義され、春分を含む日
のことを『春分日』とし『自然をたたえ、生物を
いつくしむ日』とされている！

『加圧ＤＥＵＸ』は祝祭日短縮営業！私の予約は満員っ！

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今日は叔父、叔母のお墓参り！

朝から両親が出て来て新横浜、小田原にお墓参りして来ました！

３連休なので高速道路は激混み！

何とか無事に東京に戻り、両親を電車に乗せて任務完了！

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今日は『加圧ＤＥＵＸ』休館日！

昼から等々力陸上競技場でスプリント練習！

天気も良いのでたくさん選手が来てました！

陸上競技:短距離は今月末からシーズンイン！

一般的には4月上旬頃かな！？

今年はたくさん観戦出来ることを祈ります！

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昨日、背中のマシンを使おうとしたら
『すいません。一緒に使わせて頂けませんか』
と言われ一緒にマシンを使うことになりました！
知らない方と合同トレーニングは初めて！
しかし、お互いサポートしながらガッツリ追い込めました！
『背中がデカい方と合トレは初めてです』と言われましたが、
自分はデカいと思ったことはない！
背中の写真など撮らないからな…

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