東京マラソンに続き明日は“名古屋ウィメンズマラソン”！
『加圧ＤＥＵＸ』会員様の多数出走致します！
久しぶりのフルマラソンの方もいるので、楽しく走って
来て下さい！

明日の名古屋の天気予報は“曇り：最高気温２０度”
ちょっとマラソンには厳しい気温になりますが、
暑さ対策して下さい！

明日走る全ての皆さん、頑張って下さい！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/
（男性・女性トレーナー募集中！）

今日は『猫ひろし』さんの加圧トレーニング指導！
３月６日（日）“東京マラソン”で２時間２９分の
セカンド記録を出したばかり！

今日から来シーズに向けてリスタート！
今年１月にハーフマラソンで６９分の自己記録を出して
“東京マラソン”で２時間２５分を目指してましたが、
ランニング中の怪我や病気、撮影時の怪我などで１月から
３月で３週間から４週間休んだことが、後半の失速かな？
と思ってます！
３５ｋｍまで２５分から２６分ペースで行けたことは
大きな収穫です！実力が付いたことになる！

“東京マラソン”を観ての感想ですが、筋力がないと
マラソンは厳しいの一言でした！
知り合いのランナーを観ても前半まで良いペースでしたが
かなり撃沈しているランナーを目にしました！
筋トレをやっていると思ってますが、ランニングに繋がらない
のならやり方、方向性を見直す必要があると思います！
考え方はそれぞれですが….

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ＹＡＨＯＯニュースに
“米国５０州でマスク義務終了へ”と書いてあった！
最後のハワイ州が発表！
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6420525

日本はいつになったら“マスク”外すこと出来るのか？
日本はまだ
『まん延防止等重点措置』中！
海外旅行に行っても数日間の隔離！
濃厚接触者で数日間の隔離！

日本は米国のようになるにはあと数年かかるだろうな！？

早く自由になりたいっ（願）

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ＰＵＭＡの方から
“ＰＵＭＡ ＦＲＩＥＮＤＳ ＆ ＦＡＭＩＬＹ ＳＡＬＥ”
のハガキ頂きました！

ネット、ショップでも購入出来る！
４０％ＯＦＦは嬉しいな！

今回は何を購入しようかな！？

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最寄りの駅が完成したみたいな感じっ！

駅には２０２３年完成と書いてある！
まだ終わってないのかな！？

駅はかなり良くなって空中廊下も作られ
遅延などの時に人だけは渡れるようになりました！

何が出来るか？楽しみっ！

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