取材!

昨日もある新聞社の取材を“91歳聖火ランナー”の
梅さんと一緒に受けました!

高齢者のトレーニング法や食事、生活など質問を受けました!

近いうちに掲載されるそうなので、掲載されましたら
SNSにアップしたいと思います!

最近、頻繁に取材があり、感謝!感謝です!
ありがとうございます!

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/
(男性・女性トレーナー募集中!)

スケソウダラ!

先日『スケソウダラ速筋タンパク』事務局から配信
されたものです!

『スケソウダラ』が速筋に働き掛けすることが書かれてます!
私も日々おかずの中に“ちくわ”“カニカマ”など食べてます!

何もしなくても『スケソウダラ』“ちくわ”“カニカマ”など
食べれば“速筋が付く”夢のような話しですが、本当の話し!

毎日食べて筋肉を付けて自分の目標達成出来るよう努力!努力!
食べなきゃ損!損!

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iPhone12!

“iPhone12”登場!
新しいものが出ると欲しくなるけど昨年“iPhone11Pro”
を購入したので来年まで待ちます!

どんどん機能が良くなる!
どこまで進化して行くのかな!?ちょっと楽しみ!ちょっと心配!?

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頼み過ぎた!

先日『焼肉食べ放題』に行って来ました!
頼み過ぎて肉が次から次とどれだけ肉が来るんだ(笑)
とりあえず注文した肉は全て食べました!
翌日の体重は1kg減….!!!

バルクアップなのになぜ???
なかなかうまく行かないのがカラダの成長っ!
日々努力します!

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記念日なので!

ある記念日なので!
ヒカリモノ屋に行って来ました!
超久しぶりに行って目が眩んだ(笑)

観ていると幸せ気分になるのは不思議っ!

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