やっぱり“牛ヒレ肉”は元気が出る！
いつも焼き方はレア！

ヒレ肉はレアが一番美味しいっ！

大会まであと７２日！
１ヶ月前までには仕上げるぞっ！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/
（男性・女性トレーナー募集中！）

今年のフィジーク勝負パンツが届きました！
最近、裾が短いパンツが流行っている？多くなっています！

今回の勝負パンツも購入時に裾が短かったので、少し長く
して頂きました！

ＪＢＢＦのフィジーク規定も変わりサーフパンツは
ピチピチはＮＧ！裾の幅が指２本分余裕があること
になりました！

世界で活躍するプロフィジーカーとは真逆ですが
アマチュア団体としてルールに従って臨みます！

毎年勝負サーフパンツを選ぶことも楽しみの一つです！

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ＰＵＭＡショップ、ＰＵＭＡのホームページから
ショッピング出来るチケット頂きました！

これから夏になるので、Ｔシャツ購入しようかな！？
４０％ＯＦＦは大きなっ！

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中華料理：梅華の大女将“東京五輪聖火ランナー”の
梅井清香（９２歳）さんは毎週休まず
『加圧トレーニング』に来ています！

最近『梅井さん加圧トレーニング来ているの？』と
よく聞かれます！

トレーニングの大切さ！筋力・筋肉の大切さ！を感じて
いるようです！

今のところ、病気も怪我もありません。

『加圧トレーニング』で１００歳目指して頑張る！

定期的に取材があるようです！
最近の記事です。
時間のある方、観て下さい！
https://news.yahoo.co.jp/articles/83a5d04614955522efca81179d3f8dc6c2304f50

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久しぶりタンクトップ着ました！

やっぱりタンクトップ着ると少しマッチョに見える（笑）

まもなく52歳頑張ります！

今日も頑張った！

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