東京・自由が丘　加圧トレーニングジム　DEUX

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加圧トレーニングジム　DEUXが東京・自由が丘に!。
「加圧トレーニング」とは、文字通り圧力を加えた状態でするトレーニングのことです。 腕の付け根と脚の付け根に適正な圧力をかけて血流を制限します。この状態でトレーニングをすると、少ない負荷のトレーニングでも大きな効果が得られるのです。スポーツ経験がない方でもスグに行え、高いトレーニング効果が期待できる”加圧”をDEUXは提唱致します。詳しくはこちら