昨日、３週間ぶりに合同トレーニング！
新しいメニューを導入しながらしっかり追い込めた！
背中中心メニュー後に最後は『加圧トレーニング』で
肩を追い込んだ！
久しぶりに口がカラカラになった！
今朝は所々筋肉痛っ！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/
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