フォーデイズ!

先週木曜日から昨日まで二子玉川高島屋の
SALE(フォーデイズ)に行って来ました!

狙っていたブランドのアウターが上手くGET
出来ました!
安く購入出来て満足!満足!
ストレス解消(笑)

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/
(男性・女性トレーナー募集中!)

背中トレ!

今日は2週間ぶりのお休み!

背中のトレーニングをガッツリ追い込んで来ました!

最近、会員様から背中デカくなったね!?

と言われるようになりテンション上がってます!

シーズンインまで半年!

頑張ります!

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/

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明日はやっと休み!

新年早々スタッフが『インフルエンザA型』に感染した(泣)
運よく他のスタッフには感染しなかったので良かった!!

スタッフ間でのチームプレイが上手く行き大きな穴には
なりませんでした!本当に感謝!感謝です!

体調不良になったら迅速に対応して頂きたいものです!

私は、全く休みも無く2週間勤務!

年末年始休み明けの2週間勤務は通常の2倍キツイ!
やっと明日お休みを頂きます!

今回の勤務は本当に辛い!キツイかった(泣)

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加圧トレーニング資格取得実技講習2日目!

今日も加圧トレーニング指導の合間に
『加圧トレーニング資格取得実技講習』行いました!

前回は基礎編!今日は応用編!
人間のカラダは奥が深いので、いろいろ見ながら
設定圧を出して行くことが大変っ!

適当に加圧ベルトを巻いて、適当に圧を掛けるのではない
ので、奥のまた奥まで行かないと本当の圧は出せない!

今日もしっかり講習させて頂きました!

次回は実技試験(苦笑)

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大好物!

大好物の『干し芋』が届いた!
12月に注文してやっと来た!
人気あるものは時間が掛かるっ!

楽しみながら美味しく頂きます!

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