2週間ぶり!

昨日も『加圧DEUX』営業終了後、フィジークチャンピオンの齋藤真人さんのトレーニング!

先週は、齋藤さんトレーニングはお休みだったので、2週間ぶり!

昨日もかなり追い込んでもらいました!
週に一回は、自分で追い込めないくらいのトレーニングしないと身体はデカくならない!

トレーナーという立場ですが、追い込み切れない事や癖などサポートして頂くことが、全ての成長になる!
日々努力と勉強っす!

昨日も最高のトレーニング出来ました!
齋藤さんに感謝!感謝です!

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眠い!

バルクアップするのにほぼ毎日
朝食=大福=昼食=干し芋=バナナ=夕食=どら焼き=干し芋!
ほぼ胃の中に何か入ってます(笑)

カーボを取っているので、油断すると自然と目が閉じて寝てしまう(笑)
毎日眠いっす!
特にこの時期はツライっす(泣)

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BULK HOMME!

〝BULK HOMME″のサンプル頂きました!
洗顔、化粧水、乳液が入ってました!

昨夜、使ってみてビックリ!
結構、肌がプルンプルン?ツルツル?になってました!?
(自分の感覚です)

これは、久しぶりの感動!!

ちょっと購入して使って行こうかな!!
コンテストもあることだし!

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ワールドカップ 最終予選!

3月24日(金)0時30分から
『ワールドカップ 最終予選UAE戦』

最近、野球、サッカーの代表戦があるから
ちょっと興奮気味(笑)

代表戦は、なぜか?燃えるものがある!!

寝不足にならないようTV観戦予定!
(録画になるかな!?)

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トレーニング用Tシャツ購入!

加圧DEUXでの加圧指導、トレーニング用に
〝LIVE FIT″Tシャツ購入しました!

今回もアメリカのネットからGET!安いっす!

新しいTシャツ着るとテンション上がる!
トレーニングも頑張れそうだ!!

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