久しぶりに〝えんがわキムチ″食べました！
何度食べても旨いっす！

これならごはん何杯でも行けそう！
増量には、かなり良い！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

体重８０Ｋｇまでもうちょっと！
しかし、なかなか増えません（泣）

ステーキや焼肉を食べると少しアップ
してから微妙に落ちたり、上がったり
して行きます！

胃が小さい私ですが、なるべく焼肉や食べ放題
に行って体重増量に努めてます(笑)

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体重も少しづつ増えて来ました！

最近、肩がちょっとだけレベルアップ
して来ました！

フィジークチャンピオンのカラダを見ると
全然ですが….

トレーニング効果を感じて感謝！感謝です！

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いよいよ陸上競技もトラックシーズンイン！
昨日、久しぶりに陸上競技観戦して来ました！

天気も良く！湿度もなく！絶好のコンディションと
思いきや向い風３～５Ｍ（泣）

これからたくさんのドラマがありそう！
楽しみです！

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昨日も『加圧DEUX』営業終了後、フィジークチャンピオンの齋藤さんのトレーニング！

昨日は完全に完敗(泣)
今回はキツくて手も脚も震えた（笑）

フィジークチャンピオンのトレーニングは『ブラックホール』のようだ！

毎週、良いトレーニングが出来て、感謝！感謝です！ありがとうございます！

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