陸上競技選手を引退して１６年！

もう選手登録するなんて思ってませんでしたが、
新たに
『日本ボディビル・フィットネス連盟』
に選手登録しました！

新人です(笑)

新たな目標に向かって頑張るだけです！

来週には〝４７歳″になります(笑)
どこまで頑張れるんだろう！？

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

最近、タンニングの時間を増やして、
焼き込み始めました！

時間は、十分ありますが、準備出来ることは、
早めに！早めに！

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今日は『猫ちゃん』の加圧トレーニング指導！

トレーニング前に管理栄養士の菅さんに来館
して頂き『アスリートフードミーティング』
『猫ちゃん』の栄養指導して頂きました！

１８日に行われる『プノンペンハーフマラソン』
出場するための調整法などの話しをしました！

菅さんには定期的にフォローして頂き、感謝！感謝です！

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昨日、今年出るボディコンテスト用の
〝勝負パンツ″
購入して来ました！

前日にフィジークチャンピオンの齋藤さんから
いろいろアドバイスを頂きましたが、試着して
みて良く分からなくなり、写真を撮って齋藤さん
にメールしました(笑)

何度かやり取りさせて頂き、最終的に写真の
左上のパンツに決定！

準備は着々と進んでいるので、あとは、カラダを絞り、
ポージング練習して、常にトレーニングは攻めて行く！

日々努力あるのみ！

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昨日も『加圧DEUX』営業終了後、フィジークチャンピオンの齋藤真人さんのトレーニング！
昨日のトレーニングもキツかった！
『こんなキツイトレーニングやったことない』と言ったら、齋藤さんが毎回同じこと
言ってますね（笑）

毎回キツイトレーニングに感謝！

ちょっと背中がデカくなって来た感じ！
ポージング練習してもバックポーズは、ほぼ出来ているかな！？

トレーニング！ポージング練習！大会までしっかり攻めます！

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