元気が出る!

大会まで残り9日!
カラダも徐々に疲れて来ました!

タンパク質中心(鶏肉)の食事はツライっ!

たまに赤身のステーキを食べると
『元気が出る』

タンパク質中心の食事は残り6日!
残りの3日は、炭水化物中心になる!

今出来ることは全てやる!
努力!努力!

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/

ミドルエッジ!

先日『伊藤喜剛×ミドルエッジ』の取材を受けました!
昨日からホームページにアップされてますので、
皆さん、是非、読んで下さい!

題名は
『永遠の憧れはカール・ルイス!1995年、日本人で初めて
100m9秒台を体感した男「伊藤喜剛」!!

『ミドルエッジ』
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://middle-edge.jp/articles/Zw242

松尾さん、山崎さん、金岡さんありがとうございました!

宜しくお願い致します。

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/

SODAプロティン!

先日、GYMに行ったら
『SODAプロティン』を発見!

早速注文して飲んでみました!

〝プロティン″というより
ジェイクという感覚でした!

これは旨いっ!

期間限定なので、大会終わったら
また、飲んでみます!

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/

昔!昔!

先日『国立競技場』のスタブロのネタを書いた際に
FB友達の大川さんが写真をアップしてくれました!

昔!昔!もう22年前のことっす!

懐かしい(笑)

自宅、実家に陸マガ、月陸はありません!
引退後、全て処分してしまいました!

大川さん、懐かしい写真ありがとうございます!

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/

絞れて来ました!

大会まで2週間を切りました!

予定通り2週間前で〝塩、水″抜く
前の状態まで来れました!

あと2週間、しっかりトレーニングは攻めて、
食事は、タンパク質中心の食事!

そして、ポージング練習をしっかりやって行きます!

今のところ、今までやって来た中で、一番良い感じっ!

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/

最近の投稿
人気の投稿
過去のアーカイブ
Copyright © KAATSU TRAINING GYM DEUX. All Right Reserved.