大会まで残り９日！
カラダも徐々に疲れて来ました！

タンパク質中心（鶏肉）の食事はツライっ！

たまに赤身のステーキを食べると
『元気が出る』

タンパク質中心の食事は残り６日！
残りの３日は、炭水化物中心になる！

今出来ることは全てやる！
努力！努力！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

先日『伊藤喜剛×ミドルエッジ』の取材を受けました！
昨日からホームページにアップされてますので、
皆さん、是非、読んで下さい！

題名は
『永遠の憧れはカール・ルイス！1995年、日本人で初めて
100m9秒台を体感した男「伊藤喜剛」！！

『ミドルエッジ』
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://middle-edge.jp/articles/Zw242

松尾さん、山崎さん、金岡さんありがとうございました！

宜しくお願い致します。

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先日、ＧＹＭに行ったら
『ＳＯＤＡプロティン』を発見！

早速注文して飲んでみました！

〝プロティン″というより
ジェイクという感覚でした！

これは旨いっ！

期間限定なので、大会終わったら
また、飲んでみます！

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先日『国立競技場』のスタブロのネタを書いた際に
ＦＢ友達の大川さんが写真をアップしてくれました！

昔！昔！もう２２年前のことっす！

懐かしい(笑)

自宅、実家に陸マガ、月陸はありません！
引退後、全て処分してしまいました！

大川さん、懐かしい写真ありがとうございます！

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大会まで２週間を切りました！

予定通り２週間前で〝塩、水″抜く
前の状態まで来れました！

あと２週間、しっかりトレーニングは攻めて、
食事は、タンパク質中心の食事！

そして、ポージング練習をしっかりやって行きます！

今のところ、今までやって来た中で、一番良い感じっ！

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