土曜日、日曜日は大学時代の先輩が上京して来たので２日間合同トレーニング！

土曜日は背中と肩をガッツリ追い込んで、

日曜日は胸と腹筋を追い込みました！

２日間追い込めて感謝！感謝です！

今までの２倍疲れた（笑）

先輩の明日が心配っす！

今日も良く寝れそうだ！！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

（男性・女性トレーナー募集中！）

ハンガーにかけて『アイロン』がかけられる
『衣類スチーマー』購入しました！

出かける時、着て行く洋服がちょっとシワシワに
なっている時サッーとかけられるので購入して
来ました！

シワシワＴシャツ、Ｙシャツを着たくない！
３０秒ほどで準備出来るので簡単！簡単！

ヤマダ電機のポイントで購入して来ました(笑)

感謝！感謝！ありがとうございます！

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今日は今まで『加圧資格取得実技講習』の
総まとめとして実技試験を行いました！

私がお客さん役になり、問診、加圧の説明、
上肢の適正圧、上肢の加圧体験、下肢の適正圧、
下肢の加圧体験、フォローアップまで行いました！

毎回ですが、私の場合、普通の方より筋肉が付いて
いるので、加圧トレーナーは必ずキツく指導して来る(笑)

体験メニューでしたが、疲れました！！

本物の『加圧トレーニングインストラクター』なれるよう
しっかりフォローして行きたい！

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先日、ホームセンターでいろいろ見ていたら
『ハクキンカイロ』発見！

小学校時代によく使っていたもの！
中にベンジンを入れて使っていたっ！

購入しようか悩みましたが、タンスの肥し
になるのでヤメました(笑)

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『ＭｕｓｃｌｅＴｅｃｈ』ＪＡＰＡＮから
たくさんプロティン頂きました！
いつもありがとうございます！

『加圧ＤＥＵＸ』でも
『ＭｕｓｃｌｅＴｅｃｈ』プロティン好評販売中！

質良し！味良し！筋肉に良いプロティンいかがでしょうか！！

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