会員のYAMAMOTOさん家族が
『いちご狩り』に行って来て我が家に
届けてくれました!
いちご!イチゴ!苺!
超甘い!うまい!最高!
昨夜、今朝で半分食べてしまった!
ビタミン充電完了(笑)
YAMAMOTOさんご馳走様でした!
いつもありがとうございます!
加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/
(男性・女性トレーナー募集中!)
会員のYAMAMOTOさん家族が
『いちご狩り』に行って来て我が家に
届けてくれました!
いちご!イチゴ!苺!
超甘い!うまい!最高!
昨夜、今朝で半分食べてしまった!
ビタミン充電完了(笑)
YAMAMOTOさんご馳走様でした!
いつもありがとうございます!
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3月14日は『ホワイトデー』!
バレンタインデーに頂いた会員様に
心を込めてお返し致します!
感謝!感謝!
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今日からJR山手線新しい駅として半世紀ぶりに
『高輪ゲートウェイ駅』が開業!
今後、未来の駅として注目されている!
将来『リニアモーターカー』の駅になるそうです!
楽しみっ!
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今日は以前、整形外科の顧問やっていた病院の
理学療法士の『加圧トレーニング資格取得実技講習』
院内に加圧資格者がいる為、加圧トレーニングについては
ほぼマスターしている!
しかし、医療とトレーニングジムでの格差はあるので、
しっかり指導させて頂きました!
毎年行われている加圧学会でも発明者の佐藤先生は圧と負荷
の関係を話しをします!
どれだけの血中乳酸を出せるか?これがキーポイント!
私も日々努力して頑張ります!
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先日、管理栄養士の菅さんが来館してくれました!
『猫ちゃん』の栄養ミーティング!
『筋肉を分解』させないことについて話しました!
一日で筋肉を合成、分解を繰り返すので、いかに
分解させないこと!
簡単のようで難しい!特にランナーは難しい!
トレーナーと選手と管理栄養士が上手く繋がっているので
いつもレベルの高い話しが出来ております!
(内容は非公開なのでSNSには載せません)
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