昨日、加圧トレーニング指導の合間に日本代表時代（２５年前）
からお世話になっている管理栄養士の菅さんに来て頂き
『猫ちゃん』の栄養指導！

いつも測定している“ＩｎＢｏｄｙ”の結果をもとに
話しが出来ました！

人それぞれ体質があるので、炭水化物の量、タンパク質の量
など話しが出来ました！

この栄養指導は１年に２回ほどお願いしております！

毎回勉強になることばかりっ！
日体大時代にもっと勉強しておけば良かった(笑)

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/
（男性・女性トレーナー募集中！）

小腹が空いたら『ＸＴＥＮＤプロティン×ＯＩＫＯＳ』
を混ぜて食べてます！これは旨いっ！

タンパク質も十分摂取出来るので最高っ！
質良し！味良し！

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豊洲にある『Ｂｒｉｌｌｉａ』室内陸上競技練習場に来ました！

メディアでは良くみてましたが、実際みるとなかなか良い練習場でした！

たまたま日本陸上界短距離のスーパースターが練習してました！

良い動きをみて勉強になりました！

室内練習場とは言え寒かった…

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（男性・女性トレーナー募集）

丁度良い“おやつ”を発見！
ササミジャーキー！

タンパク質も取れるので良さそうっ！

おやつにマッスルテックプロティン、ＸＴＥＮＤプロティン
を飲みながらササミジャーキー食べようかな(笑)

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昨年からこの“クリアマッスル”を使い始めて
カラダが暖かい！
この冬はいつもの冬とちょっと違う！
・最近までＴシャツ、短パンで寝てました！
・私服も薄着！
・トレーニング中、代謝が直ぐ上がる！

ＨＭＢ！Ｌ－カルニチンのサプリメント！

代謝を維持するために８時間ごとに摂取しているので
いつもカラダが暖かく感じる！

“マッスルテック！クリアマッスル”お試しあれ！

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