また当たったど!

陸上競技:短距離スパイクで
ナイキのマックスフライ抽選で当たったど!

超人気スパイクで抽選倍率20倍?30倍?とか!?

2回連チャンで“当選”!嬉しいっ!
ツイてる!ツイてる!

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/
(男性・女性トレーナー募集中!)

6月の休館日!

今日は『加圧DEUX』6月の休館日!

朝から美容室行って、自転車の整備に行って、ついでに神社で参拝!

昼からスポーツ店に行ったりといろいろ用事を済ませていたら1日終了!

休みってあっという間に終わってしまう()

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実家から送ってもらったのに!

実家から“メロン”送って頂きました!
しかも4つも!

今の食事は炭水化物少々!タンパク質たくさん!
なので果糖は取らないっ(泣)

休みの日にひとかけら食べようかな….

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購入しました!

カラダの絞り中なので“牛肉”を
12kg購入しました!
もちろん牛肉の脂肪を切り落として
冷凍庫に保存しました!

牛肉、鶏肉、白身の魚、タマゴを中心に
食べてます!

作ってくれる家族に感謝っ!

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これ美味しいっ!

“コカ・コーラ ゼロシュガーレモン”が出た!
ゼロシュガーの文字でつい購入して飲んでみた!
美味しいっ!

絞り中の私には嬉しい1品っ!

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