昨日もラッキーな時間帯に行けたので
ＧＹＭはガラガラ状態！
好きなだけ使えて満足！満足！

久しぶりに今朝から筋肉痛！嬉しいっ！

今日から一週間頑張ろう！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/
（男性・女性トレーナー募集中！）

今日は朝から陸上競技観戦！

本来なら『日本陸上競技選手権』で大阪行く予定でしたが、本日は駒沢陸上競技場！

若い選手が精一杯走っている姿を観てエネルギーを頂きました！

ランチはステーキ！

午後からトレーニング！

しっかり追い込めた！カラダが絞れて来たので、キツくなって来た！

怪我しないように気をつけよう！

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日本陸上競技選手権“男子１００Ｍ”準決勝で
サニーブラウン選手が１０秒０４で１位通過した
時点で陸上ファンは決勝は９秒台が観れると期待
していたと思います！

６レーンを走る坂井選手（大阪ガス）がスタートから
中盤素晴らしい走りをして、４レーンを走る
柳田選手（東洋大学）が思った以上にスタートが良かったため
５レーンを走るサニーブラウン選手がスタート出遅れて
イマイチ中盤が走れず、なんとか後半で逆転して優勝した！

大切な選考のレースなので、こういうレースは予想していましたが、
ベテランのサニーブラウン選手はその中でも中盤から後半
しっかり走れて９秒９●くらいで走って欲しかった！

今回の決勝に上がれるタイムは１０秒２４！
私のベストが（１９９５年：２７年前）１０秒２２！
このタイムを出せれば決勝走れるんだなと思ってしまいました！

今後の世界選手権選考に注目したい！

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２０２２年で“一粒万倍日”と“天赦日”が重なる日！
今回が今年最後の日！
２０２２年で２番目の『最強開運日』！

この日のためにＴシャツ、タンクトップ、スニーカー、
耳栓、ソックス、マスク、タイツなど下ろしました！

運気の良い昼頃に『関東フィジーク選手権』の申込しました！

『最強開運日』にいろいろ出来て良かった！

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昨夜の“水曜日のダウンタウン”に出演しました！
実は撮影後に『出る時は連絡します』とＴＶ関係者
から言われたのですが、何もなかったのでカットされた
と思っていたら“ナント”出ているじゃないですか(笑)

昨夜２２時からトレーニング真っ最中にガンガン
ＬＩＮＥ、メール、メッセージを届きました！

なんだろうと内容をみると
・出演してましたね！
・出る時は言ってよ！
・オチがあって面白かった！
他にも多数連絡がありました(笑)

撮影時は３時間トレーニング後だったので、ヘロヘロ状態
あの握力は妥当な数字かな(笑)

楽しく撮影出来ましたが、ＴＢＳさん出すときは連絡ちょうだい！

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