大会前になると顔のパックを毎日やってます(笑)

慣れないことはあまりやりたくないのですが、
ステージで少しでも若々しく！少しでも良く見える
ようにちょっとだけ努力してます(笑)

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/
（男性・女性トレーナー募集中！）

今日は朝からトレーニングに行き、ランチはステーキ！

メニューの写真を見たらステーキの量が少なかったのでダブルを注文！

テーブルに届いたステーキはどう見ても少ない！？

店員さん声をかけて『これダブルですか？』

すいませんと言ってもう一枚持って来てくれた！

しかし、伝票を見るとステーキシングルとダブルが書いてあった！

もちろん、店員さん伝えて直してもらいましたがダブルで嫌な気分になった(泣)

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政府の新型コロナウイルス感染症対策分科会
で今秋を念頭にワクチン接種が進んだ段階で、
日常生活における行動制限の緩和に関する
提言をまとめた。
接種の完了やPCR検査の陰性証明を条件に、
県境を越える旅行や全国的な大規模イベント
などを容認することが柱。政府はこの提言を踏まえ、
来週にも制限緩和の行程表（ロードマップ）を
取りまとめる方針だ。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6403520

１１月からちょっと緩和され
旅行！大会！イベントなど出来るかも！？

ちょっと光が見えたかな！？

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７月１８日の関東フィジーク選手権時よりも
少し良くなって来たかな！？

余計なことをやり過ぎるので、水抜き！塩抜き
気を付けて調整したいと思います！

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久しぶりに以前通っていたジムに行って
インクラインベンチプレスをやって来ました！

カラダが絞れて来たので、扱える負荷は以前のように
出来ないと思ってましたが、以前より出来ました！！

結構追い込めて満足！満足！

オールジャパンの進行表も発表されたので、
テンション上げて頑張ります！

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