トレーニング時は必ず!
2025-5-21
トレーニングする時は必ず“あん美”を
持ってGYMに行きます!
追込んで行くとエネルギー不足になり、
怪我や一過性脳貧血になる!
あらゆるスポーツで怪我の原因はエネルギー不足!
もちろん、疲労だったり気圧気温など原因はありますが
長時間のトレーニングや練習の合間にエネルギー補給
している選手やトレーニーは少ない!
合間にエネルギー補給するだけで怪我のリスクは減る!
加圧トレーニングジムDEUX https://kaatsu-deux.com/
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