先日、久しぶりに“焼肉”に行ってきました。
やっぱり焼肉は格別に美味しいですね！

ちょうどトレーニング後だったので、体に良さそうな
赤身肉を中心にたっぷりいただきました。
ただ帰宅後にお腹がＰ－Ｐ－Ｐ！

実はここ数年、焼肉に行くと必ずお腹の調子が怪しくなるんです。
普段は脂質を控えているせいか、体がびっくりしてしまうのかもしれません。

それでも美味しいお肉を味わえて、おまけに“お腹の大掃除”
までできたと思えば最高の一日でした（笑）

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/
ホームページリニューアルしました！
（男性・女性トレーナー募集中！）