カラダの絞りを始めてから体重3.5kg減！

体重が減るとトレーニング負荷も少し下げるまたは下がる！

今回は全く下がる感じがなくトレーニングは攻めてます！

怪我をしないように気をつけながら絞り！トレーニングを攻めて行こうと思います！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/

（男性・女性トレーナー募集中！）