久しぶりに二部練！
朝からジムに行ってトレーニング！
ジムは、3週間ぶり！
今日は、あまり追い込めなかった！
何故だろう？

帰宅して近隣にあるタータン走路へ！
ちびっ子スプリント指導！

アップ後、５０Mタイムトライアルと坂道ダッシュ！

良い練習が出来た！

疲れた！疲れた！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/