今朝起きたら、かなり、酷い寝違い！
全く上下が動かせない…(泣)
今日は、一日完全休養かなと思いましたが、予定通りジムへ行き80%位のトレーニングが出来た！
…
現役時代、怪我や違和感があっても必ず、練習場所に行ってやれることをやった事を思い出した！現役時代と気持ちは、同じだ(笑)とりあえず、やってみるという気持ち！これからも前向きに頑張ろう！

昼から陸上練習！
久しぶりにスタートダッシュ！
現役時代に比べれば全く…(泣)

今日も一日良く動いた！
気が付いたら寝違いも随分良くなった気がする！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/