先日、新たに“加湿器”購入しました！
ベットルームに置いて寝ると暑くて起きます(笑)
湿度は室温を上げるのようなので、毛布を取りました！

お陰で毎日カラダが調子良いっ！

加圧トレーニングして免疫力アップして、高タンパク低脂肪の
食事をして、しっかり睡眠！一番大切なことするだけ！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/
（男性・女性トレーナー募集中！）