『ランニングへ役立つスプリントドリル』第2弾!
2014-6-21
本日の営業終了後『一般社団法人ドリームアシストクラブ』
主催の『ランニングへ役立つスプリントドリル』第2弾!
講習会の講師やって来ました!!
走の基本!上肢から下肢への連動!骨盤から母指球への伝達!
などいろいろな動きを交えながら楽しく指導して来ました!
普段の加圧トレーニング指導とは、違って一回ごと手本を
見せて行うので、結構大変(笑)
しっかり、走の基本をマスターして頂き、1歩で1cm
ストライドを伸ばし、力を地面に伝達出来るように
頑張って頂きたいっす!
今日は、大阪や石川県からわざわざ来て下さった方も居たようで、感謝!感謝です!
一般社団法人ドリームアシストクラブの折内さんを始め、
スタッフの皆さん、お世話になりました!
ありがとうございました!
次回は、9月末に第3弾予定!?
加圧トレーニングジムDEUX https://kaatsu-deux.com/
- #伊藤喜剛