いつもより一日早くカーボアップ！

たくさん食べるのではなく、いつもの量より
少しづつ上げて行こうと思います！

いつもカーボアップするのですがイマイチ
反応が悪いので一日早めに内容を変えて
行こうという作戦っ！

毎回いろいろ試しながら調整して行くことも
たくさんの変化があり、勉強になる！

先日、長年通われている会員様から
『先生は毎年調整法が違いますね』
と言われた！
良い意味のコメントでした！

皆さん、よく観て頂き感謝！感謝です！

自分の経験はトレーナーとして武器になります！
良いことを会員様にフィードバックしていきたい！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/
（男性・女性トレーナー募集中！）