本格始動！と言っても大会の２日後からぼちぼちトレーニング再開してました！

今日からガッツリ追い込めるようになった感じっ！

新たな目標に向かって自分の弱点を鍛えてフィジーク選手として必要な部位を鍛えて行きます！

栄養面も管理栄養士と相談してＰＦＣバランスを良くみてもらってます！

やるべきことは揃った！あとはやるだけ！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/

（男性・女性トレーナー募集中！）