やっぱり効くマシンっ!
2022-10-10
通称:“マッスル北村”ラットマシン!
背中に効くマシンっ!
伝説のマシンなので、大切に使ってます!
大会終わって3週間!体重が4kg増!
少しづつ扱える重量が戻って来ました!
今年のオフの食事、体重、トレーニング
今までやったことないやり方で行う予定!
加圧トレーニングジムDEUX https://kaatsu-deux.com/
(男性・女性トレーナー募集中!)
- #伊藤喜剛
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