オフになると好きなものを好きなだけ
食べていたのですが、このオフは
お世話になっているトレーナーと相談して
決まった体重以上増やさないことにしました！

スーパーに行っても大好物のシュークリーム
チーズケーキを見るだけ….（泣）

体重が安定して来たら少しだけ食べる予定っ！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/
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