体重が少しオーバーしたので、有酸素運動！
バイクをやりながらＴＶ、ＹｏｕＴｕｂｅを
観ているとあっという間に時間が来る！

オフに入り４ヶ月が経ちました！
今年は例年にない調整法で取り組んでます！

大会時にどんなカラダに仕上がるのか？
楽しみ？不安？どうでしょう！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/
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