今日はパーソナルトレーニングの日でしたが、トレーナーが私用でキャンセル(泣)

気持ち切り替えて、今まで使ったことのないマシンに挑戦！

やはり普段使ってない筋肉を使うと張り感が良い！

いろいろ試してみてたくさんの筋肉に刺激を与えよう！

良いトレーニング出来た！満足！満足！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/
（男性・女性トレーナー募集中！）