ベンチプレスはもう2年以上やってない！

出来る種目はチェストプレスやインクラインプレス！数限られた種目で精一杯やってます！

チェストプレスを最大限に追込みました！

負荷はマックス+7.5kg付けて出来た！

このマシンは肩が痛くない！

今年はこのマシンにお世話になりそうだ！

日々努力っ！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/
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