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先輩の講習!

尊敬する学生時代の先輩が来てくれました!
分野の違うトレーナーですが、たくさん
学ぶことが出来た!

特に走ることはどんな分野のスポーツでも同じ!
スプリントドリル(走の基本)を中心にケアや補強
など講習して頂きました!

正しい走りは“スプリントドリル”からじゃないと
出来ない!

先輩ありがとうございました!感謝します!

加圧トレーニングジムDEUX https://kaatsu-deux.com/
(男性・女性トレーナー募集中!)

  • #伊藤喜剛

本気で効果的なトレーニングをするなら
加圧トレーニングジム DEUX[ドゥ]

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