BLOGブログ

くびれ!

先日『ガードナーベルト』のイベント参加させて
頂いた時から感じるようになった“くびれ”!

痩せた!筋肉付いた!言われている方々が多いですが
“くびれ”がない!

お腹周り特に横から後ろ側に脂肪がある方が多い!

基本は食事!筋トレ(加圧含め)!有酸素運動!
睡眠(休養)!

『ガードナーベルト』しながら家事仕事、トレーニング
している方はたくさんいる最近“くびれ”が出来て来た
という方もチラホラいます!

『ガードナーベルト』これはかなり優れものっ!

加圧トレーニングジムDEUX https://kaatsu-deux.com/
(男性・女性トレーナー募集中!)

  • #伊藤喜剛

本気で効果的なトレーニングをするなら
加圧トレーニングジム DEUX[ドゥ]

〒152-0035 
東京都目黒区自由ヶ丘1-15-10 ジュンビル2F

カテゴリー

アーカイブ