今日は夕方から岡さんのパーソナルトレーニング受けて来ました！

大会終了後、疲れと浮腫みがあり、なかなかやる気が出ないので、急遽お願いして気合い入れて頂きました！

トレーニング&ポージングしっかり教えて頂きました！

オールジャパンまであと３週間！

今のカラダ以上に作って行かないと勝てない！

一日一日大切に過ごして行きます！

日々努力っ！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/

（男性・女性トレーナー募集中！）