ドリームアシストクラブ（ＤＡＣ）主催による
『第３弾！ランニングへ役立つスプリントドリル』
開催致します！

今回は“バネ”“ストライド”をテーマに行う予定！！

詳細は↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

伊藤喜剛（世界陸上元日本代表）氏によるランニングクリニック
秋のマラソンシーズンに入る前に今一度、自分の重心や走るフォーム
を見直してみませんか？
正しい理想のフォームで走ることにより「推進力」を生み出し、
距離走でも「筋肉疲労」や「膝関節」への負担を少なくして
「ケガ」を防ぐのに役立ちます。
マラソンシーズンへ向けて本格的に走り込むこの時こそ
見直すチャンスです！

▼イベント詳細▼
①　日にち：平成26年9月20日（土）
②　場　所：代々木公園内　織田フィールド陸上競技場
③　時　間：19：00～21:00　※受付開始18:30～管理事務所前にて
④　参加費：2,000円（講師料、AIUスポーツ傷害保険含む）
⑤　講　師：伊藤喜剛
（1995年 世界陸上競技選手権 100m出場、4×100mリレー第5位
当時の日本記録）
（日本体育大学体育学部卒）
⑥　トレーニングメニュー：スプリントドリルを行うことによって
効率の良い走り方を学ぶ講座！！
（W-UP～ストレッチ～スプリントドリル～テンポ走！）
⑦　定　員：50名
⑧　お申し込み：スポーツエントリーから･･･
http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/43903
⑨　問い合わせ先
一般社団法人ドリームアシストクラブ
担当：折内一昭　 090-9800-6838
mail:info@dream-assist-club.jp

よろしくお願い致します！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/