昨日のSNSはカラダの変化をアップしました！
本日は今年新たに導入したアイテムっ！

今年の１月から『無呼吸症候群』でCPAP（シーパップ）
を付けて寝ています！
昨年１２月に検査して１晩で２００回くらいの『無呼吸』！
病院で『無呼吸症候群』と診断されて付け始めました！

１晩で２００回が毎日続いていたことを考えると恐ろしいっ！
付け始めて1ヶ月？２ヶ月が経った頃から朝の目覚め！
翌日の体調が良い感じがしました！

ほぼ毎日トレーニングして夜遅く帰宅して寝ていましたが、
睡眠の“質”が上がり筋肉の張り感も良くなり昨年と今年のカラダ
が変わったのかな！？と思ってます！

２年目オフでどのくらい変化出来るのか？楽しみっ！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/
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