片方づつ!
2023-12-12
最近のトレーニングは片方づつトレーニングするようにしてます!
左右均等になるように左のセット数を増やしてやってます!
次のステージに上がった時に”変わった”と思われるように
自分の出来る限り努力します!
加圧トレーニングジムDEUX https://kaatsu-deux.com/
(男性・女性トレーナー募集中!)
最近のトレーニングは片方づつトレーニングするようにしてます!
左右均等になるように左のセット数を増やしてやってます!
次のステージに上がった時に”変わった”と思われるように
自分の出来る限り努力します!
加圧トレーニングジムDEUX https://kaatsu-deux.com/
(男性・女性トレーナー募集中!)