マッスル北村!
2024-7-19
先日行ったGYMの廊下に伝説の“マッスル北村”さんの
写真が飾ってあった!
今でもメディア等で取り上げられるので、ボディービル界では
伝説の人なんですね!
ここまでのカラダを目標にはできませんが、もう一回り大きく
したいと日々努力しています!
50歳過ぎるとなかなか思うように行きません!
Overuseにならないようにトレーニング頻度、荷重、食事、
定期健診など受けながらら楽しいトレーニングを怪我無く
やって行きたいですね!
加圧トレーニングジムDEUX https://kaatsu-deux.com/
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