BLOGブログ

体重!

現在、体重74kg!
目標の体重まであと1kg増(75kg)!
体脂肪率10.4%!

体重ってなかなか増えないっす!
暴飲暴食している人は、別として!

春まで1kg増やして、達成したらトレーニングとランを
やりながらカラダを絞って行く予定!

自分のカラダの変化を見て行くのも勉強!楽しみの人ひとつ!

現役時代68.5kg!引退して64.0kgになり
本格的にトレーニング開始して現在74.0kg!
トレーニング開始して10kg増!!

食べることもトレーニングっす!

加圧トレーニングジムDEUX https://kaatsu-deux.com/

IMG_1629

  • #伊藤喜剛
  • #加圧

本気で効果的なトレーニングをするなら
加圧トレーニングジム DEUX[ドゥ]

〒152-0035 
東京都目黒区自由ヶ丘1-15-10 ジュンビル2F

カテゴリー

アーカイブ